波情報などで、今日の波は「ヒザ」とか、「腰」とかいますがどのようにサイズを測るのか、ということについて説明します。
波の断面図を見てみましょう。
波が崩れる寸前の時、波の一番底（ボトム）から一番高い位置（トップ）までの高さの、一般成人男性を想定した、高さを言います。
たとえば下の図を見てください。
サイズ：腹
ミドルウェーブでファンサーフィンが可能ですが、混雑は必至です。
サイズ：頭
これはかなり大きく感じます。
ビギナーの方は避けた方がいい、波のサイズです。危険です。
エキスパートに任せましょう！
サイズ：ヒザ
これはビギナーには最適な波で、思う存分練習ができる波です。
最初は空いている小波で、めいっぱい、練習しましょう。